Krótki ebook opisujący najważniejsze witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
W książce znajdziecie informacje dotyczące:
- wpływu danej witaminy na organizm
- najlepszych źródeł witamin,
- wskazanego zapotrzebowania dziennego.
Dzięki tej wiedzy bilansowanie codziennej diety stanie się o wiele prostsze!