Krótki ebook opisujący najważniejsze witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

W książce znajdziecie informacje dotyczące:

• wpływu danej witaminy na organizm
• najlepszych źródeł witamin,
• wskazanego zapotrzebowania dziennego.

Dzięki tej wiedzy bilansowanie codziennej diety stanie się o wiele prostsze!